Qual é a coisa mais gentil que você tem feito para si mesmo ultimamente? Esta é uma pergunta que me fiz esta manhã, quando estava no banheiro me preparando para enfrentar um dia totalmente novo. Por volta dessa mesma época, no ano passado, países em todo o mundo começaram a fechar suas fronteiras e todos foram forçados a ficar em casa devido à pandemia de Covid-19. Consequentemente, todos tiveram que suportar o confinamento, o uso de máscaras e a manutenção do distanciamento social. Um ano depois, aqui estamos. Ainda não voltou ao normal e ainda lutamos para dar sentido a tudo isso.
Então, qual foi a coisa mais gentil que você fez por si mesma ultimamente?
Achei difícil responder a essa pergunta porque estava apenas fazendo coisas para os outros, mas não para mim mesmo. Desde o início da pandemia, estive basicamente preparando coisas para minha família. Como cozinhar, lavar roupa e garantir que meus filhos frequentem e participem de suas aulas online. À noite, também garanto que eles tenham uma boa noite de descanso para que estejam prontos para enfrentar um novo dia. E quando me fiz essa pergunta: Qual é a coisa mais gentil que tenho feito para mim ultimamente? Levei um tempo para responder.
Coisas mesquinhas também são boas para nós.
Essas coisas não precisam ser grandes. As coisas mais gentis que fazemos por nós mesmos não precisam ser a lua e as estrelas. É desafiador fazer grandes gestos para os outros hoje em dia, ainda mais para nós mesmos. Portanto, não tenha medo de responder honestamente. Pode ser tão mesquinho quanto dormir 12 horas seguidas ou comer uma fatia de bolo úmido de chocolate cheio de calorias. Contanto que tenha sido feito para tornar você mais feliz, então isso se qualifica para a coisa mais gentil que você fez por si mesmo recentemente.
O amor-próprio é único.
Seja bom consigo mesmo e veja como tudo ao seu redor começa a mudar para melhor. A bondade é gratuita e, por isso, muitas vezes a espalhamos em todos os lugares, exceto no lugar mais importante; sobre nós mesmos. Esses pequenos ou aleatórios atos de bondade devem ser capazes de nos fazer perceber a importância do amor-próprio. Você já tem algo em mente que pode ser considerado a coisa mais gentil que você já fez por si mesmo nos últimos tempos?
Seja generoso consigo mesmo
Precisamos ser nossos próprios amantes, pois não podemos esperar que os outros nos amem 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mesmo pequenas brigas com nossa família ou parentes próximos podem nos fazer sentir mal. Principalmente durante esse período em que todos estão extremamente sensíveis. E aqueles que são autossuficientes não precisam esperar que ninguém seja a razão de sua felicidade. Seja generoso consigo mesmo e o mundo seguirá o exemplo.
Parabéns!
Como disse Anita Moorjani:
Se você fez isso, então foi uma das coisas mais gentis que você fez por si mesma ultimamente. Parabéns! Também dê uma olhada em um de meus blogs anteriores onde escrevi sobre as lições importantes que aprendi durante a pandemia de Covid-19 e, talvez, aprenda uma ou duas coisas sobre o amor-próprio. blogs where I have written about the important lessons I’ve learned during the Covid-19 pandemic and maybe, learn a thing or two about self-love.
Quanto a mim
Depois de tomar um banho e pensar sobre a coisa mais gentil que já fiz para mim mesma ultimamente, eu mal conseguia pensar em nada. Ao passar um hidratante no rosto, percebi que o hidratante é novo e ainda fechado. Eu tenho uma resposta! Qual foi a coisa mais gentil que você fez por si mesma ultimamente? Comprei um frasco novo de hidratante! Isso é algo que toda mulher nunca deveria ficar sem. Estou feliz por ter comprado um recentemente. E tinha algo a compartilhar em relação a este assunto.
Bondade e gratidão
Em resumo, não importa o quão mesquinho seja, enquanto fizermos coisas boas para nós mesmos, seremos capazes de encher constantemente nossa taça de bondade. Quando o fazemos, também deixamos os outros à vontade. Sentimo-nos melhor por dentro e abrimos espaço para uma nova forma de nos tratarmos com mais gentileza e gratidão.
